Подписка
logoХотите получать новые статьи c этого сайта? Введите свой e-mail
Книга бесплатно
Мнямки

Записи с меткой ‘беременность’

postheadericon Как считать схватки

botinockiВот и подошла к концу ваша беременность. Сумки в роддом собраны, приданое для ребенка куплено, дома все готово к встрече малышом… Но что-то вам не дает покоя. Уже близится дата родов, а вы все еще не знаете, как правильно считать схватки! Что такое схватки Брэкстона Хикса? И, как отличить ложные от настоящих? Попробуем в этом разобраться.

 

                                        Магическая формула

 

В поисках информации о том, как правильно считать схватки можно провести в интернете много времени. На каждом сайте пишут довольно неопределенно ( «количество их должно учащаться и продолжительность — увеличиваться…»). Часто это только сбивает с толку еще больше. Но есть одна магическая формула: 5-1-1. Ее легко запомнить. Теперь расшифруем ее:

5 — Схватки повторяются каждых 5 минут

1 — Длинна схватки 1 минута

1 — Все это продолжается в течении часа

Вот так, оказывается, все легко и просто.  При подсчетах  попросите своего мужа помочь вам. Также существуют и «ложные схватки».  По научному они называются схватки Брекстона Хикса ( английский доктор, который впервые описал их еще в 1872 г.)

   Симптомы схваток Брэкстона Хикса:

 

«Ложные схватки  похожи на настоящие (напоминают боль при менструации. Только намного сильнее). Как же все- таки отличить их отличить?

  •  Попробуйте принять теплый душ
  • поменяйте  положение тела
  • смените деятельность (если до этого вы спали, то встаньте. И наоборот)
  • попробуйте заснуть ( Не бойтесь, еще ни одна мама не проспала роды :))

Если вам это поможет и боль пройдет, то речь щла о ложном вызове. Если ничего не помогает, то можете начинать с подсчетом  и вспомнить формулу 5-1-1.  Также перепроверьте сумку.  Боль при схватках довольно сильная. Но не забывайте, что все женщины прошли через это.  Наконец-то, наступил день «Д». День, которого вы ждали 9 месяцев, а точнее всю свою жизнь. У вас в душе смешивается страх с радостью. Максимум через сутки все это закончится и вы увидите своего малыша. С этого момента ваша жизнь приобретет новый смысл!

Желаю вам легких и быстрых родов! 

P.S.:  А какие у вас были схватки? Как долго длились роды? Дорогие мамы со стажем, научите нас, начинающих. Будем очень благодарны. 🙂

Лола Ц.

 

 

postheadericon Йога после родов (видео)

joga posle rodovКак привести свое тело в порядок после родов? Когда можно начинать заниматься? После родов у каждой мамы итак много забот. Необходимо научиться купать, кормить и ухаживать за малышом. Но не стоит также забывать и о себе. Скорее всего, за время беременности вы набрали немного лишних килограммов. Кто-то больше, кто-то меньше.  И живот после родов почему-то не вернулся в прежнее состояние. Это абсолютно нормально.  Все мамы через это проходят.

 

                          Настало время заняться собой

 

Читать далее »

postheadericon Как определить, что опустился живот и когда ждать родов?

bud gotovК концу беременности многих женщин начинает мучить этот вопрос. Дело в том, что опускание живота происходит в следствии того, что ребенок уходит ниже в тазовые кости. Он как-бы готовится к родам.  Как же определить, что живот опустился? Означает ли это, что роды не за горами?

 

                                                                      Симптомы опускания живота:

 

  • Попробуйте поставить между грудью и животом кулак. Рука должна свободно вмещаться.
  • Посмотрите в зеркало. Пупок должен как-бы  «смотреть»  вниз.
  • Беременной становится легче дышать

 

                                                                                                         Когда ждать родов Читать далее »

postheadericon Положение ребенка в животе беременной

babyКак же все-таки расположен ребенок в животе? Этот вопрос задает себе каждая беременная. Понятно, что в начале беременности он  свободно плавает внутри вас. И вы даже не ощущаете его движений. Но, когда ребенок уже начинает ощутимо копать, то мама пытается угадать, как именно лежит ее малыш. Читать далее »

postheadericon Как лечить простуду при беременности?

tabletkiИммунная система женщины во время вынашивания ребенка значительно ослабевает.  В противном случае организм женщины бы отверг тело ребенка, приняв его за чужеродное. Таким образом, беременная женщина становится менее защищенной и от различных заболеваний. Как лечить простуду в повседневной жизни знает, наверное, каждый, но как поступать в таком случае беременным. Ведь почти все таблетки запрещены женщинам «в положении». Постараемся разобраться в том, как можно обойти лекарства, но все-равно вылечиться. Читать далее »

postheadericon Фитбол после родов (видео)

fitbolКак вы уже заметили, фитбол просто необходим и беременным и младенцам. Но это еще не все его преимущества. Оказывается, что этот чудо-мяч поможет вам восстановить свое тело после родов. Ведь за время беременности тело каждой женщины изменяется. Довольно часто не в лучшую сторону. Читать далее »

postheadericon Фитбол для детей (видео)

fitbol dlja detej

Чем полезен фитбол для детей?

Оказывается, что фитбол полезен не только для будущих мам, но и для их малышей. Приучая ребенка с детства к различного рода упражнениям, вы обеспечиваете ему хорошее физическое состояние.  Кроме того, эти упражнения помогают при коликах. А у маленьких детей это довольно частая проблема. Также фитбол уменьшает гипертонус ребенка, улучшает дыхание и развивает все группы мышц. Читать далее »

postheadericon Фитбол для беременных (видео)

fitball beremennumУ вас есть гимнастический мяч? Если нет, то советую его приобрести. Он очень помогает беременным женщинам избавиться от болей в спине, подготовиться к родам и просто расслабиться. Некоторые даже берут этот мяч в роддом. Ведь при схватках умение расслабиться играет большую роль. Кроме того, после родов вы сможете делать на этом мяче гимнастику для своего малыша. Но об этом завтра. Пока предлагаю вам к просмотру видео о гимнастике на мяче для беременных. Кстати, очень хорошо на таком мяче сидеть, как на стульчике (у просмотра телевизора и т.д.). Ваша спина скажет вам спасибо. Желаю всем молодым мамам крепкого здоровья и легких родов. 🙂 Читать далее »

postheadericon Что такое 4D ультразвук?

4D ultrazvuk (1)Про обычный ультразвук слышал, наверное, каждый. Но, что собой представляет 4D ультразвук? Когда его делают и зачем? В этой статье постараемся описать все тонкости такого обследования.

 

Что такое 4D ультразвук?

 

4D ультразвук делают беременным женщинам. Процедура эта не имеет с медицинским обследованием ничего общего. Речь идет о внешнем ультразвуке. Его делают только для удовольствия. Ведь каждой маме хочется побыстрее увидеть своего малыша. Обычно, эта услуга платная, но для малыша ничего не жалко. Можно также сделать и 4D видео.

Читать далее »

postheadericon Как правильно подобрать нижнее белье для беременных?

lifcikВсем известно, что во время беременности значительно увеличивается объем груди. Соответственно, приходит необходимость обзавестись новым нижним бельем. Но, как правильно выбрать лифчик для беременных? Можно ли купить простое нижнее белье большего размера? Какие бывают типы лифчиков? Читать далее »

Реклама
Сумка в роддом
Майки для мам
Полезно знать
Интересное
cytaty gif
Recepty-gif
mira5
logo
Календарь
Июль 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
« Янв  
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031