- БЕРЕМЕННОСТЬ
- БЕРЕМЕННОСТЬ ПО НЕДЕЛЯМ
- ФИЛЬМЫ О БЕРЕМЕННОСТИ
- ЗАРАБОТОК В ДЕКРЕТЕ
- РОДЫ
- ОТ 0 ДО 1 ГОДА
- КОЛЫБЕЛИ
- РАЗВИВАЛКИ
- МУЛЬТИКИ
- СЛОВА ПЕСЕН
- BABY МУЗЫКА
- ОТКРЫТКИ
- РУКОДЕЛИЕ
- ВОСПИТАНИЕ
- ЙОГА, ФИТБОЛ
- Йога для начинающих
- Йога для беременных
- Йога после родов
- Йога до года
- Йога от 1 до 6 лет
- Йога для похудения
- Йога за 15 минут
- Фитбол для беременных
- Фитбол после родов
- Фитбол для детей
- ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
С эпидуралом или без
Честно говоря, я обоими руками за эпидуральную анестезию. Знаю-знаю, многие мне в этом возразят. Вообще, сейчас очень много сторонников «природных родов». Хотя я не совсем понимаю почему роды в муках вживую считаются природными. Получается, что наука зря идет вперед? Ведь, когда у нас что-то болит, то мы не ждем пока природа нас вылечит, а принимаем лекарство. Да и операции мы почему-то не очень хотим по-геройски вживую переносить.
Я думаю, что роды без обезболивария — это шаг назад. Зачем портить воспоминания о самом счастливом дне в жизни болью? Читать далее »
Коротко о родах
Каждой беременной необходимо знать все нюансы родов. Если женщина знает, что ее ожидает, тогда и страх перед родами становится меньшим. Что же стоит перенести будущей маме? Различают 4 основных этапа родов . Постараемся коротко рассмотреть каждый из них.
Первый этап
Иногда первый этап называют также «раскрытие». Это самая длинная часть родовой деятельности. В это время раскрывается шейка матки. Раскрыться она должна на 10 см. На протяжении всего времени женщина ощущает схватки. Этот этап может длиться 3-8 часов. В некоторых случаях и дольше. Читать далее »
Когда ехать в роддом
В этой статье мы попробуем разобраться в симптомах начинающихся родов. Когда же все-таки стоит ехать в роддом, а, когда лучше еще немного подождать? Сколько должно быть околоплодных вод? Какие бывают схватки? К концу беременности каждую будущую маму интересуют ответы на эти вопросы. Итак, попробуем расставить все точки над «i». 🙂
Когда стоит ехать в роддом:
Ваш малыш слишком активный или наоборот слишком тихий
Правда, что к концу срока ваш ребенок уже не так сильно копается, как раньше. Просто он вырос и там ему становится тесновато. Именно поэтому шевеления малыша становятся более редкими. Но если вы долго не чувствуете его движений, то лучше позвонить в больницу. Должно быть хотя бы 10 движений за 12 часов. То же касается и слишком активного движения. Вероятно, ему что-то не нравится. В любом случае, лучше лишний раз обратиться к доктору, чем постеснятся, а потом жалеть.
Отошли околоплодные воды
В этом случае в роддом точно стоит поехать. Воды могут отходить постепенно (подтекать) или литься потоком. В целом в вас есть 1-1,5 л околоплодных вод. Обратите внимание на их цвет. Воды должны быть прозрачными и приятно пахнуть. Если вода имеет зеленоватый оттенок, то поспешите в больницу. После отхода вод вам надо до 2 часов приехать в роддом. Приготовьте толстые прокладки на этот случай. Если их не хватит, то подложите полотенце. Не стесняйтесь. Вы же едете не на вечеринку. А медсестрам абсолютно все-равно как вы выглядите. Они и не такое видели. 🙂 Кстати, воды отходять далеко не у всех. У меня не отошли, например.
Отошла пробка
Эта пробка защищает вход в матку от микробов на протяжении всей беременности. Пробка может напоминать бесформенную слизь. Также она может быть похожа на пробку от вина (по форме). Если вы в пробке увидите прожилки крови, то не пугайтесь. Это нормально. Пробка, конечно, является предшественником родов, но не является обязательно их началом. Дело в том, что у некоторых пробка отходит за несколько часов до родов, а у некоторых и за несколько недель. У всех по-разному. Я внесла этот пункт в статью потому, что отход пробки — это определенно приближение родов. Лучше не предпринимайте никаких важных дел. Готовьтесь к родам. Только если слизь приобрела красный цвет (как при месячных), то стоит бить тревогу. Звоните своему гинекологу. У меня пробка отошла за 2 дня до родов. Причем выходила она постепенно. Около суток у меня выделялась бесформенная слизь.
Появились схватки
Тут трудно ошибиться. Схватки похожи на сильные боли при месячных. Однако существуют еще и тренировочные схватки. Они не такие сильные и не повторяются. Подробнее о том, как правильно считать схватки и ,как отличать ложные схватки от настоящих вы прочитаете в этой статье .
Боли в спине
Оказывается, схватки могут быть разными. Существуют и так называемые спинные схватки. Это боли внизу спины с определенной периодичностью. Часто беременная также ходит очень часто в туалет «по-большому». Это ребенок давит на позвоночник и кишки.
Кровотечение
В этом случае не думайте ни минуты. Вызывайте скорую! Самим лучше в больницу не ехать. Пусть скорая за вами приедет (это только тогда, когда скорая действительно быстро приезжает). Кровотечение может означать начало отслойки плаценты или другие компликации. Сохраняйте спокойствие (если сразу поедете в роддом, то роды пройдут абсолютно нормально).
Вот, наверное, и все основные симптомы начала родов. Если у вас есть хоть один из вышеперечисленных симптомов, то собирайтесь в больницу. Ваш ребенок уже решился выйти на белый свет. 🙂 Кстати, роды чаще всего начинаются ночью или ранним утром.
Желаю всем молодым мамам легких родов и приятной встречи со своим малышом!
Лола Ц.
Помощь всей семьи после рождения малыша
Эти плакаты были созданы WHO (World Health Organization) в поддержку грудного вскармливания. Как вести себя новоиспеченной маме, папе и бабушке с дедушкой? Считаю, что это очень полезные картинки для всей семьи. Я их особо не изменила, только перевела надписи. Надеюсь, что вам понравятся.
После рождения малыша все изменится. Часто мамы хотят все успеть сами и отказываются от какой-либо помощи. В итоге мама падает с ног от усталости. Это не помогает ни маме ни ребенку. Поэтому не стоит все нести на своих плечах. Дайте и папе возможность помочь вам. Он это сделает с удовольствием. То же касается и бабушек с дедушками. Ваша главная задача — это быть мамой (спокойной и уравновешенной). Ведь от вашего настроения зависит и настроение ребенка. Кроме того, ваше психическое состояние может повлиять на грудное вскармливание. Берегите себя и своего малыша.
Как может помочь папа? Читать далее »
Как собрать сумку в роддом
Как собрать сумку в роддом? Что туда необходимо положить? Что можно, а что нельзя брать в больницу? Ответить на эти вопросы не так уж и легко. Особенно трудно приходится первородящим мамам. Дело в том, что каждый роддом предоставляет разное количество вещей. И каждая мама нуждается тоже в «своей» сумке.
С чего же начать?
Для начала сходите в роддом, в котором собираетесь рожать. Там вам дадут список вещей, которые вам будут необходимы. Без них вам никак не обойтись. Лучше узнать эту информацию в начале 7 месяца. Вам это может показаться, что это очень рано. Но лучше рано, чем позно. Теперь вы можете понемногу покупать вещи из этого списка.
Как собирать сумку в роддом?
Итак, список из больницы вы уже имеете. Теперь можете разделить все вещи на 4 пакета:
- Вещи для мамы к родам
- Вещи для папы к родам (если папа решил присутствовать при появлении своего малыша)
- Вещи для ребенка в больницу
- Вещи для малыша на выписку
Рассмотрим каждый пакет по-отдельности:
Сумка для мамы:
- Халат
- Сорочка
- Тапочки моющиеся
- Зубная паста, щетка, мыло, шампунь
- Полотенца (1х большое, 1х маленькое)
- Туалетная бумага
- Прокладки для груди
- Послеродовые прокладки
- Послеродовые трусики
- Крем для груди (на соски)
- Крем от растяжек (на грудь)
- Вода ( во время родов очень хочется пить)
- Безцветную помаду (при родах сохнут губы)
К этому списку вы можете добавить то, что вам захочется. Многие берут в больницу косметику, что-то вкусное (например, шоколадку, йогурты, фрукты), книгу, носочки, MP3 и т.д. Хорошо после родов пить колу (но без газов). Она вас взбодрит.
Сумка для папы:
- Еда и питье (роды часто длятся очень долго)
- Деньги (может что-то вам понадобится или захочется)
- Фотоаппарат + зарядное
- Мобильный телефон + зарядное (и свое и ваше)
Если папа будет присутствовать на родах, то ему пригодится еще и сменная одежда и моющие средства.
Сумка для малыша:
- Одежда по сезону ( можно для начала взять один комплект, а потом папа довезет). Кстати, многие роддома предоставляют одежду малышу. Лучше поинтересоваться об этом заранее. Чаще берут малышу боди (2х легкие, 1х теплые), ползунки(2х), комбинезоны (2х), шапочки (2х легкую, 1х теплую)
- Салфетки влажные
- Пеленки одноразовые (хватит самый маленький размер и самую маленькую упаковку).
- Пеленки многоразовые (по желанию)
- Косметика для младенца (крем, присыпка, детское мыло)
- Соска
Сумка на выписку:
- Нательная одежда
- Носочки
- Комбинезончик
- Шапочки по сезону (зимой всегда одевают 2 шапочки (1х легкую и 1х теплую))
- Верхняя одежда (комбинезон)
- Конверт
- Лента
- Автокресло. Его, конечно, носить с собой не надо. 🙂 Но и забывать про него не стоит. От этого зависит безопасность вашего малыша. Да и оштрафовать могут.
- Одежда для мамы на выписку ( Тут уже, думаю, разберетесь)
Также не забудьте и о документах :
- Паспорт
- Медстраховку
- Направление в роддом/ договор с роддомом
- Обменная карта беременной
- Родовой сертификат
К каждому пакету советую прикрепить соответствующий список. Там вы будете вычеркивать то, что уже положили. И еще, не берите все пакеты сразу с собой в больницу. Для начала хватит только сумки №1 (для мамы к родам). Остальное вам может принести муж после родов. Также вы можете воспользоваться услугами интернет-магазинов, которые предлагают уже готовые наборы на выписку и сумки в роддом. Сумки в роддом продаются уже укомплектованные или же вы можете их подкорректировать. Это сэкономит ваши нервы и время. Да, не забудьте показать папе, куда вы поставили пакеты и объяснить, что еще необходимо докупить. Не берите с собой деньги и драгоценности! Все оставьте дома. Деньги будут у папы, а драгоценности вам вряд ли понадобятся.
Лола Ц.
Как считать схватки
Вот и подошла к концу ваша беременность. Сумки в роддом собраны, приданое для ребенка куплено, дома все готово к встрече малышом… Но что-то вам не дает покоя. Уже близится дата родов, а вы все еще не знаете, как правильно считать схватки! Что такое схватки Брэкстона Хикса? И, как отличить ложные от настоящих? Попробуем в этом разобраться.
Магическая формула
В поисках информации о том, как правильно считать схватки можно провести в интернете много времени. На каждом сайте пишут довольно неопределенно ( «количество их должно учащаться и продолжительность — увеличиваться…»). Часто это только сбивает с толку еще больше. Но есть одна магическая формула: 5-1-1. Ее легко запомнить. Теперь расшифруем ее:
5 — Схватки повторяются каждых 5 минут
1 — Длинна схватки 1 минута
1 — Все это продолжается в течении часа
Вот так, оказывается, все легко и просто. При подсчетах попросите своего мужа помочь вам. Также существуют и «ложные схватки». По научному они называются схватки Брекстона Хикса ( английский доктор, который впервые описал их еще в 1872 г.)
Симптомы схваток Брэкстона Хикса:
«Ложные схватки похожи на настоящие (напоминают боль при менструации. Только намного сильнее). Как же все- таки отличить их отличить?
- Попробуйте принять теплый душ
- поменяйте положение тела
- смените деятельность (если до этого вы спали, то встаньте. И наоборот)
- попробуйте заснуть ( Не бойтесь, еще ни одна мама не проспала роды :))
Если вам это поможет и боль пройдет, то речь щла о ложном вызове. Если ничего не помогает, то можете начинать с подсчетом и вспомнить формулу 5-1-1. Также перепроверьте сумку. Боль при схватках довольно сильная. Но не забывайте, что все женщины прошли через это. Наконец-то, наступил день «Д». День, которого вы ждали 9 месяцев, а точнее всю свою жизнь. У вас в душе смешивается страх с радостью. Максимум через сутки все это закончится и вы увидите своего малыша. С этого момента ваша жизнь приобретет новый смысл!
Желаю вам легких и быстрых родов!
P.S.: А какие у вас были схватки? Как долго длились роды? Дорогие мамы со стажем, научите нас, начинающих. Будем очень благодарны. 🙂
Лола Ц.
3D видео о родах
Завершающим этапом беременности являются роды. Многие этого панически боятся. И это не удивительно: ведь нас почти с детства пугают болезненными родами. По телевизору тоже показывают рождение ребенка в муках. Так ли это на самом деле? Как уменьшить боль и страх? Как проходят роды? Чтобы немного уменьшить страх необходимо знать, что с вами будет происходить. Именно незнание и вызывает страх. Я тоже отношусь к тем, которые боятся родов. Несколько раз пыталась посмотреть какой-то видеоролик об этом. Но у меня нервов не хватает смотреть на такие мучения. Но в этом видео нет ни душераздерающих криков, ни крови, ни разрывов.Здесь просто объясняется сам процесс родов. Все просто и понятно. Читать далее »