Мама, папа и дитя

Нашему малышу уже 5,5 месяцев и доктор решила, что пора ему уже давать прикормы. Для меня это — дремучий лес. Что можно? Что нельзя? Сколько давать еды и какой?  В общем, мы пришли к выводу, что лучше будет если доктор нам будет объяснять  систему прикорма по мере роста ребенка. Соответственно и сюда я буду все записывать  по мере поступления информации. Итак, сегодняшняя статья касается самого начала прикорма (около 5-6 месяцев). Доктор вам скажет сам , когда стоит начать давать крохе  «взрослую» еду.

Внимание! Правила кормления ребенка:

• До 1 годика НЕ СОЛИТЕ еду!
• .
• Еда должна быть комнатной температуры и всегда свежая.
• .
• Начинать прикормы стоит с овощных пюре (после сладких фруктовых пюре детки уже не хотят есть овощные) (оно и понятно  :))
• .
• Не заставляйте ребенка есть. Пусть съест сколько сможет, а потом докормите его молоком.
• .
• До 1 года нельзя давать малышу белок!

Что вам понадобится

• Детская пластиковая ложечка (она мягенькая и не бьет по детским зубкам)
• .
• Клеенчатый слюнявчик (его легче отмывать и сушить). Поверьте, что даже самый аккуратный ребенок будет перепачканый едой. 🙂
• .
• Салфетки ( чтобы вытирать малому рот, лицо, руки)
• .
• Железная кружка или маленькая кастрюлька (для приготовления еды)
• .
• Блендер (никакой вилочкой вы так не разомнете овощи как блендером). Правда, сначала вам все-равно придется воспользоваться просто вилочкой или маленьким ситечком т.к. еды будет очень мало и блендер ее не сможет взбить.
• .
• Стульчик для кормления. Наш малыш пока не сидит и я его сажаю в автокресло. Но, когда крошка повзрослеет, то я обязательно воспользуюсь детским стульчиком. Кстати, лучше брать стульчик попроще. Пластмассу намного легче отмывать от остатков еды. 🙂

Чем кормить

Вот список, который мне дала доктор:

Овощи:

• Морковь
• Цуккини
• Брокколи
• Пастернак
• Картофель (Внимание!!! Может вызвать запор!!! Будьте аккуратней. Я в итоге исключила картофель (именно из-за запора  🙁   ))

Фрукты:

• Банан
• Яблоко
• Груша
• Арбуз
• Слива

Как кормить

1) В обед вместо молока дайте малышу прикорм:

• В кастрюльке закипятите воду
• .
• Положите  1 вид овоща (например морковь). Сварите совсем маленький кусочек (около 2 см)
• .
• Размешайте блендером вареную морковь. При необходимости разбавьте грудным молоком или водой, в которой варилась морковь.
• .
• Кормите малыша с маленькой ложечки. Не заставляйте его кушать. Ребенок должен научиться делать жевательные движения, а организм должен научиться переваривать новую пищу. Поэтому не спешите. Кроме того, если вы будете постоянно заставлять ребенка кушать, то это может вызвать обратный эффект. Малыш может стать «нехочухой».
• .
• Соблюдайте правило 3 дней. Продолжайте кормить ребенка морковкой 3 дня. На четвертый добавьте другой тип овоща. Теперь три дня кормите смесью этих 2 овощей. Затем добавьте еще один овощ и т.д. Смысл правила 3 дней состоит в том, что так вы можете увидеть реакцию малыша на тот или иной овощ.

2) Докормите ребенка грудным молоком

Постепенно увеличивайте количество прикорма. В конечном итоге малыш должен съедать 150-200г еды. Через 14 дней добавьте к овощному пюре немного белого мяса (курица, индюк, кролик). Затем вместо полдника дайте крохе фрукты. Фрукты добавляйте тоже по правилу 3 дней и тоже понемногу. Кстати, я недавно попробовала малому приготовить овощи на пару. Результат превзошел все мои ожидания. У еды появился вкус. Даже я (хоть и не ем брокколи) с удовольствием поела. 🙂

На сегодня все. Когда будут дальнейшие указания от доктора, то напишу.

Всем деткам приятного аппетита!!!

Пока пока.

Лола Ц.