- БЕРЕМЕННОСТЬ
- БЕРЕМЕННОСТЬ ПО НЕДЕЛЯМ
- ФИЛЬМЫ О БЕРЕМЕННОСТИ
- ЗАРАБОТОК В ДЕКРЕТЕ
- РОДЫ
- ОТ 0 ДО 1 ГОДА
- КОЛЫБЕЛИ
- РАЗВИВАЛКИ
- МУЛЬТИКИ
- СЛОВА ПЕСЕН
- BABY МУЗЫКА
- ОТКРЫТКИ
- РУКОДЕЛИЕ
- ВОСПИТАНИЕ
- ЙОГА, ФИТБОЛ
- Йога для начинающих
- Йога для беременных
- Йога после родов
- Йога до года
- Йога от 1 до 6 лет
- Йога для похудения
- Йога за 15 минут
- Фитбол для беременных
- Фитбол после родов
- Фитбол для детей
- ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Йога для начинающих за 17 минут
Всем привет. Вот и решила я снова заняться йогой. 🙂 Я, конечно, делаю йогу с ребенком, но это все-таки не то. Для такого вида упражнений нужен абсолютный покой. Так как я имею ребенка, которому 1 год и 8 месяцев, то свободного времени у меня почти нет. Точнее сказать, его вообще нет. Мамы меня поймут. Но я решила взять себя в руки и выкроить время для себя. МОЁ время — вечером (когда малый уснет). Именно тогда я и выделила 30 минут для своих интересов. Перепробовала разные виды йоги, но мое тело слишком задеревенело. 🙁 Я даже была в шоке насколько непластичная я стала! Поэтому остановилась на йоге для начинающих. Читать далее »
Дети видят, дети делают… СМОТРЕТЬ ВСЕМ
Этот ролик длится меньше, чем 1,5 минуты, но за это короткое время успевает поразить до самой глубины души. При его просмотре даже мурашки по коже идут. Он меняет мировозрение, открывает глаза, заставляет задуматься… После увиденного я намного внимательнее отношусь к своему поведению. Ведь рядом находится маленький человечек, который, как губка, все впитывает и копирует. Читать далее »