- БЕРЕМЕННОСТЬ
- БЕРЕМЕННОСТЬ ПО НЕДЕЛЯМ
- ФИЛЬМЫ О БЕРЕМЕННОСТИ
- ЗАРАБОТОК В ДЕКРЕТЕ
- РОДЫ
- ОТ 0 ДО 1 ГОДА
- КОЛЫБЕЛИ
- РАЗВИВАЛКИ
- МУЛЬТИКИ
- СЛОВА ПЕСЕН
- BABY МУЗЫКА
- ОТКРЫТКИ
- РУКОДЕЛИЕ
- ВОСПИТАНИЕ
- ЙОГА, ФИТБОЛ
- Йога для начинающих
- Йога для беременных
- Йога после родов
- Йога до года
- Йога от 1 до 6 лет
- Йога для похудения
- Йога за 15 минут
- Фитбол для беременных
- Фитбол после родов
- Фитбол для детей
- ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
С эпидуралом или без
Честно говоря, я обоими руками за эпидуральную анестезию. Знаю-знаю, многие мне в этом возразят. Вообще, сейчас очень много сторонников «природных родов». Хотя я не совсем понимаю почему роды в муках вживую считаются природными. Получается, что наука зря идет вперед? Ведь, когда у нас что-то болит, то мы не ждем пока природа нас вылечит, а принимаем лекарство. Да и операции мы почему-то не очень хотим по-геройски вживую переносить.
Я думаю, что роды без обезболивария — это шаг назад. Зачем портить воспоминания о самом счастливом дне в жизни болью? Читать далее »
Коротко о родах
Каждой беременной необходимо знать все нюансы родов. Если женщина знает, что ее ожидает, тогда и страх перед родами становится меньшим. Что же стоит перенести будущей маме? Различают 4 основных этапа родов . Постараемся коротко рассмотреть каждый из них.
Первый этап
Иногда первый этап называют также «раскрытие». Это самая длинная часть родовой деятельности. В это время раскрывается шейка матки. Раскрыться она должна на 10 см. На протяжении всего времени женщина ощущает схватки. Этот этап может длиться 3-8 часов. В некоторых случаях и дольше. Читать далее »
Чай, который сделает ваши роды легкими
С давних времен будущим мамам варили отвар из листьев малины. А, как все знают, народные методы очень надежные. Хотите облегчить себе роды? Тогда на протяжении последнего месяца беременности пейте чай из этого растения. Но т.к. каждая беременность протекает по-разному, то лучше посоветуйтесь с врачом (иначе такой напиток может спровоцировать преждевременные роды).
Как влияет чай из листьев малины на роды
Листья малины подготавливают мышцы матки к родам. Она начинает тренировочно сокращаться. В результате чего сокращение при родах будут менее болезненными и схватки будут протекать легче. Также такой отвар благотворно влияет и на шейку матки. Это вам поможет на втором этапе родов (потугах). Кроме того, сам процесс родов по времени значительно сократиться. А это порадует любую роженицу. 🙂 Читать далее »
Когда ехать в роддом
В этой статье мы попробуем разобраться в симптомах начинающихся родов. Когда же все-таки стоит ехать в роддом, а, когда лучше еще немного подождать? Сколько должно быть околоплодных вод? Какие бывают схватки? К концу беременности каждую будущую маму интересуют ответы на эти вопросы. Итак, попробуем расставить все точки над «i». 🙂
Когда стоит ехать в роддом:
Ваш малыш слишком активный или наоборот слишком тихий
Правда, что к концу срока ваш ребенок уже не так сильно копается, как раньше. Просто он вырос и там ему становится тесновато. Именно поэтому шевеления малыша становятся более редкими. Но если вы долго не чувствуете его движений, то лучше позвонить в больницу. Должно быть хотя бы 10 движений за 12 часов. То же касается и слишком активного движения. Вероятно, ему что-то не нравится. В любом случае, лучше лишний раз обратиться к доктору, чем постеснятся, а потом жалеть.
Отошли околоплодные воды
В этом случае в роддом точно стоит поехать. Воды могут отходить постепенно (подтекать) или литься потоком. В целом в вас есть 1-1,5 л околоплодных вод. Обратите внимание на их цвет. Воды должны быть прозрачными и приятно пахнуть. Если вода имеет зеленоватый оттенок, то поспешите в больницу. После отхода вод вам надо до 2 часов приехать в роддом. Приготовьте толстые прокладки на этот случай. Если их не хватит, то подложите полотенце. Не стесняйтесь. Вы же едете не на вечеринку. А медсестрам абсолютно все-равно как вы выглядите. Они и не такое видели. 🙂 Кстати, воды отходять далеко не у всех. У меня не отошли, например.
Отошла пробка
Эта пробка защищает вход в матку от микробов на протяжении всей беременности. Пробка может напоминать бесформенную слизь. Также она может быть похожа на пробку от вина (по форме). Если вы в пробке увидите прожилки крови, то не пугайтесь. Это нормально. Пробка, конечно, является предшественником родов, но не является обязательно их началом. Дело в том, что у некоторых пробка отходит за несколько часов до родов, а у некоторых и за несколько недель. У всех по-разному. Я внесла этот пункт в статью потому, что отход пробки — это определенно приближение родов. Лучше не предпринимайте никаких важных дел. Готовьтесь к родам. Только если слизь приобрела красный цвет (как при месячных), то стоит бить тревогу. Звоните своему гинекологу. У меня пробка отошла за 2 дня до родов. Причем выходила она постепенно. Около суток у меня выделялась бесформенная слизь.
Появились схватки
Тут трудно ошибиться. Схватки похожи на сильные боли при месячных. Однако существуют еще и тренировочные схватки. Они не такие сильные и не повторяются. Подробнее о том, как правильно считать схватки и ,как отличать ложные схватки от настоящих вы прочитаете в этой статье .
Боли в спине
Оказывается, схватки могут быть разными. Существуют и так называемые спинные схватки. Это боли внизу спины с определенной периодичностью. Часто беременная также ходит очень часто в туалет «по-большому». Это ребенок давит на позвоночник и кишки.
Кровотечение
В этом случае не думайте ни минуты. Вызывайте скорую! Самим лучше в больницу не ехать. Пусть скорая за вами приедет (это только тогда, когда скорая действительно быстро приезжает). Кровотечение может означать начало отслойки плаценты или другие компликации. Сохраняйте спокойствие (если сразу поедете в роддом, то роды пройдут абсолютно нормально).
Вот, наверное, и все основные симптомы начала родов. Если у вас есть хоть один из вышеперечисленных симптомов, то собирайтесь в больницу. Ваш ребенок уже решился выйти на белый свет. 🙂 Кстати, роды чаще всего начинаются ночью или ранним утром.
Желаю всем молодым мамам легких родов и приятной встречи со своим малышом!
Лола Ц.
Помощь всей семьи после рождения малыша
Эти плакаты были созданы WHO (World Health Organization) в поддержку грудного вскармливания. Как вести себя новоиспеченной маме, папе и бабушке с дедушкой? Считаю, что это очень полезные картинки для всей семьи. Я их особо не изменила, только перевела надписи. Надеюсь, что вам понравятся.
После рождения малыша все изменится. Часто мамы хотят все успеть сами и отказываются от какой-либо помощи. В итоге мама падает с ног от усталости. Это не помогает ни маме ни ребенку. Поэтому не стоит все нести на своих плечах. Дайте и папе возможность помочь вам. Он это сделает с удовольствием. То же касается и бабушек с дедушками. Ваша главная задача — это быть мамой (спокойной и уравновешенной). Ведь от вашего настроения зависит и настроение ребенка. Кроме того, ваше психическое состояние может повлиять на грудное вскармливание. Берегите себя и своего малыша.
Как может помочь папа? Читать далее »
Как собрать сумку в роддом
Как собрать сумку в роддом? Что туда необходимо положить? Что можно, а что нельзя брать в больницу? Ответить на эти вопросы не так уж и легко. Особенно трудно приходится первородящим мамам. Дело в том, что каждый роддом предоставляет разное количество вещей. И каждая мама нуждается тоже в «своей» сумке.
С чего же начать?
Для начала сходите в роддом, в котором собираетесь рожать. Там вам дадут список вещей, которые вам будут необходимы. Без них вам никак не обойтись. Лучше узнать эту информацию в начале 7 месяца. Вам это может показаться, что это очень рано. Но лучше рано, чем позно. Теперь вы можете понемногу покупать вещи из этого списка.
Как собирать сумку в роддом?
Итак, список из больницы вы уже имеете. Теперь можете разделить все вещи на 4 пакета:
- Вещи для мамы к родам
- Вещи для папы к родам (если папа решил присутствовать при появлении своего малыша)
- Вещи для ребенка в больницу
- Вещи для малыша на выписку
Рассмотрим каждый пакет по-отдельности:
Сумка для мамы:
- Халат
- Сорочка
- Тапочки моющиеся
- Зубная паста, щетка, мыло, шампунь
- Полотенца (1х большое, 1х маленькое)
- Туалетная бумага
- Прокладки для груди
- Послеродовые прокладки
- Послеродовые трусики
- Крем для груди (на соски)
- Крем от растяжек (на грудь)
- Вода ( во время родов очень хочется пить)
- Безцветную помаду (при родах сохнут губы)
К этому списку вы можете добавить то, что вам захочется. Многие берут в больницу косметику, что-то вкусное (например, шоколадку, йогурты, фрукты), книгу, носочки, MP3 и т.д. Хорошо после родов пить колу (но без газов). Она вас взбодрит.
Сумка для папы:
- Еда и питье (роды часто длятся очень долго)
- Деньги (может что-то вам понадобится или захочется)
- Фотоаппарат + зарядное
- Мобильный телефон + зарядное (и свое и ваше)
Если папа будет присутствовать на родах, то ему пригодится еще и сменная одежда и моющие средства.
Сумка для малыша:
- Одежда по сезону ( можно для начала взять один комплект, а потом папа довезет). Кстати, многие роддома предоставляют одежду малышу. Лучше поинтересоваться об этом заранее. Чаще берут малышу боди (2х легкие, 1х теплые), ползунки(2х), комбинезоны (2х), шапочки (2х легкую, 1х теплую)
- Салфетки влажные
- Пеленки одноразовые (хватит самый маленький размер и самую маленькую упаковку).
- Пеленки многоразовые (по желанию)
- Косметика для младенца (крем, присыпка, детское мыло)
- Соска
Сумка на выписку:
- Нательная одежда
- Носочки
- Комбинезончик
- Шапочки по сезону (зимой всегда одевают 2 шапочки (1х легкую и 1х теплую))
- Верхняя одежда (комбинезон)
- Конверт
- Лента
- Автокресло. Его, конечно, носить с собой не надо. 🙂 Но и забывать про него не стоит. От этого зависит безопасность вашего малыша. Да и оштрафовать могут.
- Одежда для мамы на выписку ( Тут уже, думаю, разберетесь)
Также не забудьте и о документах :
- Паспорт
- Медстраховку
- Направление в роддом/ договор с роддомом
- Обменная карта беременной
- Родовой сертификат
К каждому пакету советую прикрепить соответствующий список. Там вы будете вычеркивать то, что уже положили. И еще, не берите все пакеты сразу с собой в больницу. Для начала хватит только сумки №1 (для мамы к родам). Остальное вам может принести муж после родов. Также вы можете воспользоваться услугами интернет-магазинов, которые предлагают уже готовые наборы на выписку и сумки в роддом. Сумки в роддом продаются уже укомплектованные или же вы можете их подкорректировать. Это сэкономит ваши нервы и время. Да, не забудьте показать папе, куда вы поставили пакеты и объяснить, что еще необходимо докупить. Не берите с собой деньги и драгоценности! Все оставьте дома. Деньги будут у папы, а драгоценности вам вряд ли понадобятся.
Лола Ц.
Как считать схватки
Вот и подошла к концу ваша беременность. Сумки в роддом собраны, приданое для ребенка куплено, дома все готово к встрече малышом… Но что-то вам не дает покоя. Уже близится дата родов, а вы все еще не знаете, как правильно считать схватки! Что такое схватки Брэкстона Хикса? И, как отличить ложные от настоящих? Попробуем в этом разобраться.
Магическая формула
В поисках информации о том, как правильно считать схватки можно провести в интернете много времени. На каждом сайте пишут довольно неопределенно ( «количество их должно учащаться и продолжительность — увеличиваться…»). Часто это только сбивает с толку еще больше. Но есть одна магическая формула: 5-1-1. Ее легко запомнить. Теперь расшифруем ее:
5 — Схватки повторяются каждых 5 минут
1 — Длинна схватки 1 минута
1 — Все это продолжается в течении часа
Вот так, оказывается, все легко и просто. При подсчетах попросите своего мужа помочь вам. Также существуют и «ложные схватки». По научному они называются схватки Брекстона Хикса ( английский доктор, который впервые описал их еще в 1872 г.)
Симптомы схваток Брэкстона Хикса:
«Ложные схватки похожи на настоящие (напоминают боль при менструации. Только намного сильнее). Как же все- таки отличить их отличить?
- Попробуйте принять теплый душ
- поменяйте положение тела
- смените деятельность (если до этого вы спали, то встаньте. И наоборот)
- попробуйте заснуть ( Не бойтесь, еще ни одна мама не проспала роды :))
Если вам это поможет и боль пройдет, то речь щла о ложном вызове. Если ничего не помогает, то можете начинать с подсчетом и вспомнить формулу 5-1-1. Также перепроверьте сумку. Боль при схватках довольно сильная. Но не забывайте, что все женщины прошли через это. Наконец-то, наступил день «Д». День, которого вы ждали 9 месяцев, а точнее всю свою жизнь. У вас в душе смешивается страх с радостью. Максимум через сутки все это закончится и вы увидите своего малыша. С этого момента ваша жизнь приобретет новый смысл!
Желаю вам легких и быстрых родов!
P.S.: А какие у вас были схватки? Как долго длились роды? Дорогие мамы со стажем, научите нас, начинающих. Будем очень благодарны. 🙂
Лола Ц.
Как определить, что опустился живот и когда ждать родов?
К концу беременности многих женщин начинает мучить этот вопрос. Дело в том, что опускание живота происходит в следствии того, что ребенок уходит ниже в тазовые кости. Он как-бы готовится к родам. Как же определить, что живот опустился? Означает ли это, что роды не за горами?
Симптомы опускания живота:
- Попробуйте поставить между грудью и животом кулак. Рука должна свободно вмещаться.
- Посмотрите в зеркало. Пупок должен как-бы «смотреть» вниз.
- Беременной становится легче дышать
Когда ждать родов Читать далее »